Kesimpulan
Manfaat buah alpukat untuk ibu hamil berdasarkan penjelasan di atas, adalah bahwa buah alpukat memainkan peran penting dalam mendukung kesehatan ibu dan janin selama kehamilan.
Kaya akan nutrisi esensial seperti lemak tak jenuh tunggal, serat, vitamin K, folat, vitamin C, potasium, dan vitamin E, buah alpukat menyediakan sejumlah manfaat kesehatan yang luas.
Ini termasuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin yang sehat, memperkuat tulang ibu hamil, mengontrol kadar gula darah, membantu perkembangan otak janin, dan mengurangi risiko preeklampsia.
