Kesimpulan
Bahwa buah anggur merah merupakan sumber nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Kaya akan antioksidan, seperti resveratrol, flavonoid, dan tanin, anggur merah berkontribusi dalam melindungi sel dari kerusakan, menurunkan risiko penyakit jantung, serta meningkatkan kesehatan pencernaan dan fungsi otak.
Selain itu, anggur merah juga mendukung kesehatan kardiovaskular dengan meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi kolesterol jahat.
Dengan berbagai manfaat tersebut, sangat dianjurkan untuk mengintegrasikan konsumsi buah anggur merah ke dalam diet sehari-hari sebagai langkah menuju gaya hidup yang lebih sehat.
