Buah anggur, kaya akan vitamin C dan antioksidan, berperan vital dalam memperkuat sistem imun ibu dan janin selama kehamilan.
Berikut adalah beberapa manfaat khusus dari buah ini untuk sistem kekebalan tubuh:
- Meningkatkan produksi sel darah putih.
- Mengurangi peradangan dan stres oksidatif.
- Memperkuat respons imun tubuh terhadap infeksi.
- Mendukung pembentukan kolagen untuk perkembangan jaringan sehat.
- Meningkatkan penyerapan nutrisi penting lainnya.
Pentingnya buah anggur dalam diet kehamilan tidak hanya terbatas pada kesehatan umum, tetapi juga dalam aspek spesifik seperti penguatan sistem imun, yang krusial untuk kesehatan ibu dan perkembangan janin yang sehat.
