- Kaya akan Vitamin C
- Tinggi antioksidan
- Mengandung quercetin
- Sumber vitamin E
- Kaya akan serat
Buah apel, dengan kandungan nutrisi yang kaya, merupakan pilihan ideal untuk mendukung dan memperkuat sistem kekebalan tubuh ibu hamil.
Kandungan Nutrisi Pada Buah Apel
Buah apel, dikenal sebagai sumber nutrisi yang kaya, memiliki berbagai kandungan nutrisi penting.
Berikut adalah daftar kandungan nutrisi dalam buah ini:
