- Vitamin C
- Vitamin A
- Vitamin K
- Vitamin B6
- Asam folat
- Kalium
- Magnesium
- Serat
- Antioksidan
- Quercetin
Buah apel, dengan semua kandungan nutrisinya, menjadi pilihan buah yang sangat baik untuk kesehatan secara keseluruhan.
Manfaat Buah Apel Untuk Pencegahan Anemia
Buah apel memiliki peranan penting dalam pencegahan anemia.
Berikut adalah beberapa manfaat buah ini dalam hal tersebut:
