Kesimpulan
Buah beet mengandung sejumlah manfaat kesehatan yang signifikan, menjadikannya pilihan makanan yang sangat bernutrisi.
Pertama, buah beetmeningkatkan kinerja fisik dengan meningkatkan kadar oksigen dalam darah, yang sangat bermanfaat baik untuk aktivitas sehari-hari maupun olahraga.
Kedua, kandungan nitrat alami dalam buah beet mendukung kesehatan jantung dengan melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah.
