Buah ciplukan menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang unik dibandingkan dengan buah-buahan lain. Berikut adalah beberapa perbandingan singkat:
- Lebih tinggi kandungan vitamin C dibandingkan dengan apel
- Mengandung lebih banyak antioksidan daripada pisang
- Lebih kaya serat dibandingkan dengan anggur
- Memiliki kandungan air lebih rendah dibandingkan dengan semangka
- Mengandung zat besi lebih tinggi daripada jeruk
Buah ini, dengan keunikan dan manfaatnya, menonjol sebagai pilihan yang sangat bernutrisi di antara berbagai jenis buah lainnya.
Cara Mengonsumsi Buah Ciplukan Secara Efektif
