Berikut adalah beberapa manfaat dari kandungan vitamin dalam buah ini:
- Vitamin C untuk meningkatkan sistem imun.
- Vitamin A yang baik untuk kesehatan mata.
- Vitamin B kompleks yang mendukung metabolisme energi.
- Vitamin E yang berperan sebagai antioksidan.
- Asam folat yang penting untuk kesehatan reproduksi.
Kandungan vitamin dalam buah duku ini berperan penting dalam mendukung berbagai fungsi tubuh dan kesehatan secara umum, menjadikannya tambahan yang baik untuk diet sehat.
Baca Juga :Bukan Sekedar Buah Biasa: Temukan Manfaat Kesehatan dari Buah Alpukat
