- Mengandung serat tinggi yang membantu mengatur kadar gula darah
- Indeks glikemik rendah, tidak menyebabkan lonjakan gula darah
- Kaya akan vitamin C yang meningkatkan sensitivitas insulin
- Mengandung asam galakturonic yang membantu menurunkan kadar gula darah
- Antioksidan dalam buah ini melindungi terhadap stres oksidatif yang terkait dengan diabetes
Kehadiran buah jambu biji dalam diet sehari-hari dapat menjadi strategi efektif dalam mengurangi risiko dan mengelola diabetes.
Manfaat Buah Jambu Biji untuk Kesehatan Mata
Buah jambu biji memiliki sejumlah manfaat yang penting bagi kesehatan mata.
Berikut adalah beberapa aspek kunci dari manfaat buah ini untuk mata:
