- Kaya akan vitamin A, yang esensial untuk kesehatan mata
- Mengandung antioksidan yang melindungi mata dari kerusakan oksidatif
- Vitamin C dalam buah ini mendukung kesehatan pembuluh darah di mata
- Mencegah degenerasi makula dan katarak
- Menjaga kesehatan retina
Dengan kandungan nutrisi yang beragam, buah jambu biji dapat menjadi tambahan yang berharga dalam diet untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan mata.
Manfaat Buah Jambu Biji untuk Kesehatan Jantung
Buah jambu biji diakui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan jantung.
Berikut adalah beberapa manfaat spesifik dari buah ini untuk jantung:
