- Memasok vitamin C yang esensial untuk pembentukan kolagen.
- Menyediakan kalsium yang penting untuk perkembangan tulang dan gigi.
- Mengandung magnesium yang mendukung penyerapan kalsium.
- Menyediakan vitamin D yang membantu penyerapan kalsium dan fosfor.
- Mempromosikan pembentukan struktur tulang yang sehat.
Buah jeruk, dengan kandungan nutrisinya, menjadi komponen penting dalam diet ibu hamil untuk mendukung perkembangan tulang dan gigi janin yang kuat dan sehat.
Manfaat Buah Jeruk Untuk Mengurangi Risiko Kelainan Lahir
Buah jeruk berperan penting dalam mengurangi risiko kelainan lahir pada janin, berkat kandungan nutrisinya yang kaya.
Berikut adalah beberapa manfaat buah ini dalam aspek tersebut:
