Buah jeruk tidak hanya mendukung sistem imun ibu, tetapi juga memainkan peran kunci dalam mencegah anemia, mengurangi risiko kelainan lahir, serta membantu dalam pembentukan tulang dan gigi janin yang sehat.
Kandungan vitamin C, folat, serat, dan mineral seperti kalium dalam buah jeruk memberikan kontribusi penting untuk keseimbangan cairan dan nutrisi yang diperlukan baik oleh ibu maupun janin.
Oleh karena itu, buah jeruk menjadi pilihan yang sangat baik untuk dimasukkan dalam diet kehamilan sebagai bagian dari gaya hidup sehat dan seimbang.
