Buah kelengkeng merupakan salah satu sumber alami zat besi yang bermanfaat untuk kesehatan.
Berikut adalah kandungan zat besi yang terdapat dalam buah ini:
- Zat Besi Hem
- Zat Besi Non-Hem
Dengan kandungan zat besi ini, buah kelengkeng dapat membantu dalam memenuhi kebutuhan zat besi harian, penting untuk pencegahan anemia dan pemeliharaan kesehatan umum.
