- Melindungi Sel dari Kerusakan: Antioksidan dalam buah kersen melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
- Pencegahan Penuaan Dini: Antioksidan membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini pada kulit.
- Mengurangi Risiko Penyakit Kronis: Dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes.
- Meningkatkan Sistem Imun: Menunjang sistem imun, meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi.
- Menunjang Kesehatan Mental: Berpotensi membantu dalam mengurangi stres dan meningkatkan mood.
Manfaat ini menunjukkan peranan penting buah kersen dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Pengaruh pada Kadar Gula Darah
Buah kersen memiliki pengaruh signifikan terhadap pengaturan kadar gula darah. Berikut adalah beberapa aspek pengaruh tersebut:
