- Membantu regulasi glukosa darah
- Memperbaiki respons insulin tubuh
- Menyediakan serat yang tinggi untuk pencernaan lambat
- Mempunyai indeks glikemik yang rendah
- Melindungi sel pankreas yang memproduksi insulin
Manfaat buah kiwi sangat bermanfaat dalam menjaga keseimbangan gula darah, khususnya bagi penderita diabetes.
Manfaat Buah Kiwi untuk Meningkatkan Kesehatan Mata
Buah kiwi, dengan kandungan nutrisi yang kaya, memberikan manfaat penting untuk meningkatkan kesehatan mata:
- Mengandung lutein dan zeaxanthin, antioksidan yang melindungi mata
- Menurunkan risiko degenerasi makula
- Mencegah kerusakan mata akibat paparan sinar UV
- Menyediakan vitamin C yang penting untuk kesehatan mata
- Meningkatkan kesehatan vaskular di mata
Manfaat buah kiwi sangat penting dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan mata.
