- Menyeimbangkan hormon stres.
- Menurunkan tingkat kecemasan.
- Merelaksasi sistem saraf.
- Meningkatkan kualitas tidur.
- Mengurangi ketegangan otot.
Manfaat-manfaat tersebut menjadikan buah kundur sebagai pilihan alami yang baik untuk menciptakan rasa tenang dan relaksasi.
Manfaat Buah Kundur Untuk Kesehatan Mental
Buah kundur memiliki berbagai manfaat yang penting untuk kesehatan mental.
