Berikut adalah beberapa manfaat khusus dari buah kurma untuk kesehatan mata:
- Kaya akan vitamin A, penting untuk penglihatan
- Mengandung antioksidan yang melindungi sel-sel mata
- Membantu mencegah katarak
- Mendukung kesehatan retina
- Memperkuat penglihatan malam
Kandungan nutrisi dalam buah kurma menjadikannya sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah masalah penglihatan yang terkait dengan usia.
Baca Juga :Manfaat Buah Delima dalam Mencegah Risiko Penyakit Kronis: Temuan Penelitian Terbaru
