- Meningkatkan fungsi kognitif
- Mencegah kerusakan oksidatif pada sel otak
- Mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif
- Meningkatkan mood dan mengurangi stres
- Memperbaiki konsentrasi dan perhatian
Buah ini, dengan kandungan nutrisi dan antioksidan yang tinggi, sangat bermanfaat dalam mendukung fungsi otak yang optimal dan kesehatan mental.
Baca Juga :Menuju Hidup Lebih Baik: Manfaat Buah Kiwi yang Menakjubkan
Kesimpulan
Manfaat buah lemon untuk kesehatan, berdasarkan berbagai aspek yang telah dibahas, menunjukkan bahwa buah lemon adalah superfood yang sangat bermanfaat.
