Buah lontar, dengan kandungan nutrisi esensialnya, memberikan berbagai manfaat penting untuk kesehatan.
- Kaya akan vitamin C, mendukung sistem imun
- Mengandung potasium, penting untuk kesehatan jantung
- Tinggi serat, baik untuk pencernaan
- Sumber energi dari karbohidrat alami
- Antioksidan yang melawan radikal bebas
Kehadiran nutrisi esensial dalam buah ini menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk memperkaya diet sehari-hari. Mengonsumsi buah lontar secara teratur bisa berkontribusi pada kesehatan yang lebih baik.
Kandungan Gizi yang Terkandung pada Buah Lontar
Buah lontar dikenal kaya akan berbagai nutrisi yang penting untuk kesehatan.
