- Menyediakan asam folat yang mendukung perkembangan saraf janin.
- Memberikan vitamin C untuk pembentukan kolagen yang penting bagi pembentukan jaringan.
- Mengandung vitamin A yang esensial untuk pengembangan organ janin.
- Menawarkan zat besi yang mendukung pembentukan sel darah merah janin.
- Menyediakan kalium untuk mendukung fungsi saraf dan otot janin.
Manfaat-manfaat ini menunjukkan betapa pentingnya buah ini dalam diet ibu hamil untuk kesehatan dan perkembangan janin.
Manfaat Buah Mangga Untuk Pentingnya Serat Bagi Ibu Hamil
Serat yang terkandung dalam buah mangga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan ibu hamil.
