Berikut adalah beberapa manfaat buah ini dalam meredakan mual pada ibu hamil:
- Membantu menstabilkan kadar gula darah, yang bisa mengurangi mual.
- Mengandung vitamin B6 yang telah terbukti mengurangi mual kehamilan.
- Menyediakan serat yang membantu pencernaan, mengurangi rasa mual.
- Kandungan air yang tinggi membantu hidrasi, yang penting dalam mengurangi mual.
- Rasa dan aroma segar mangga dapat menenangkan perut dan mengurangi rasa mual.
Dengan manfaat-manfaat ini, buah mangga menjadi pilihan ideal untuk ibu hamil yang mengalami mual, membantu mereka melewati masa kehamilan dengan lebih nyaman.
Baca Juga :Manfaat Buah Ceri untuk Kulit: Rahasia Kecantikan Alami yang Wajib Anda Coba
