Berikut adalah manfaat buah manggis dalam konteks tersebut:
- Membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan.
- Memfasilitasi proses pencernaan yang sehat.
- Mengurangi gejala konstipasi.
- Menyeimbangkan mikroflora usus.
- Menyokong penyerapan nutrisi yang lebih baik.
Manfaat-manfaat buah manggis ini menunjukkan efektivitasnya dalam membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan.
Kandungan Nutrisi Pada Buah Manggis
Buah manggis dikenal kaya akan nutrisi yang beragam. Berikut adalah kandungan nutrisi utama pada buah manggis:
