- Tinggi kandungan air untuk hidrasi optimal.
- Membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh.
- Memfasilitasi penyerapan nutrisi dan cairan.
- Menyegarkan dan memberikan kelembapan alami pada tubuh.
- Meningkatkan efisiensi penyerapan air di usus.
Manfaat-manfaat ini menunjukkan peranan penting buah manggis dalam menjaga hidrasi tubuh, terutama di lingkungan atau kondisi yang membutuhkan peningkatan asupan cairan.
Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan Mental
Buah manggis juga memiliki manfaat penting untuk kesehatan mental.
Berikut adalah beberapa cara buah manggis mendukung kesehatan mental:
