- Meningkatkan mood dan mengurangi stres.
- Menurunkan risiko depresi.
- Membantu mengatur hormon stres.
- Meningkatkan fungsi otak dan konsentrasi.
- Menyediakan efek relaksasi dan ketenangan.
Manfaat-manfaat buah manggis ini menunjukkan perannya yang tidak hanya penting untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesehatan mental dan kesejahteraan emosional.
Baca Juga : Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan: Pilihan Cerdas untuk Kesehatan Anda
Kesimpulan
Buah manggis mengandung berbagai manfaat kesehatan yang penting, termasuk dalam kesehatan kehamilan dan pencernaan.
