- Melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
- Mencegah penuaan dini.
- Mengurangi risiko penyakit kronis seperti jantung dan kanker.
- Mendukung kesehatan kulit.
- Meningkatkan sistem imun.
Kehadiran antioksidan dalam buah markisa menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk diet yang bertujuan meningkatkan kesehatan dan pencegahan penyakit.
Baca Juga :Manfaat Buah Pir: Solusi Nutrisi Lengkap untuk Gaya Hidup Aktif
Kesimpulan
Buah markisa, dengan kandungan nutrisi dan antioksidannya yang kaya, merupakan buah yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.
