Berikut ini adalah daftar manfaat anti-inflamasi dari buah ini:
- Mengurangi peradangan pada sendi, yang bermanfaat bagi mereka yang mengalami kondisi seperti arthritis.
- Meredakan gejala inflamasi pada saluran pencernaan, membantu dalam kondisi seperti IBS (Irritable Bowel Syndrome).
- Menurunkan risiko peradangan kronis, yang sering dikaitkan dengan berbagai penyakit kronis termasuk penyakit jantung dan diabetes.
- Meminimalisir peradangan pada kulit, efektif untuk kondisi kulit seperti eksim dan psoriasis.
- Mengatasi peradangan yang berkaitan dengan kondisi kardiovaskular, mendukung kesehatan jantung.
Penggunaan buah markisa dalam diet sehari-hari dapat menjadi strategi yang efektif dalam mengelola dan mencegah berbagai kondisi yang terkait dengan peradangan.
Kandungan nutrisi yang kaya di dalam buah ini menjadikannya pilihan yang baik untuk mendukung gaya hidup sehat dan pencegahan penyakit.
