- Vitamin C: Meningkatkan imunitas dan kesehatan kulit.
- Serat: Mendukung pencernaan dan mencegah sembelit.
- Zat Besi: Penting untuk mencegah anemia dan meningkatkan pembentukan hemoglobin.
- Kalsium: Menunjang pertumbuhan tulang dan gigi pada janin.
- Magnesium: Mendukung fungsi otot dan saraf serta mengurangi risiko preeklampsia.
- Antioksidan: Melindungi sel-sel dari kerusakan dan mendukung kesehatan umum.
Manfaat ini menjadikan buah naga sebagai makanan yang sangat baik untuk ibu hamil, tidak hanya untuk kesehatan mereka sendiri tetapi juga untuk perkembangan janin.
Manfaat Antioksidan untuk Ibu Hamil yang ada pada Buah Naga
Buah naga kaya akan antioksidan yang memberikan manfaat penting bagi ibu hamil.
