Kesimpulan
Berdasarkan pembahasan di atas, buah naga menawarkan berbagai manfaat signifikan untuk kesehatan. Kaya akan vitamin C, serat, antioksidan, dan berbagai nutrisi penting lainnya, buah naga mendukung sistem imun, menjaga kesehatan jantung, dan membantu mengatur kadar gula darah.
Seratnya yang tinggi bermanfaat untuk pencernaan, sementara kandungan antioksidannya melindungi kulit dan memerangi penuaan dini.
Selain itu, manfaat buah naga untuk kesehatan lambung meliputi peningkatan kesehatan pencernaan, pengurangan risiko gastritis dan ulkus, penyeimbangan flora usus, serta pengurangan gejala asam lambung.
