- Melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
- Menunda proses penuaan dini.
- Meningkatkan kesehatan kulit.
- Membantu mencegah penyakit kronis.
- Mendukung fungsi imun tubuh.
Manfaat antioksidan dalam buah ini sangat penting dalam mendukung kesehatan secara keseluruhan, menjadikannya komponen berharga dalam diet sehat.
Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan Mental
Manfaat buah pala untuk kesehatan mental sangat beragam dan penting. Berikut adalah beberapa manfaat kunci dari buah ini:
