Manfaat anti-inflamasi dari buah ini sangat efektif dalam mengurangi peradangan di berbagai bagian tubuh, membantu mengelola gejala artritis, dan menenangkan otot serta sendi yang nyeri.
Selain itu, buah pala juga berkontribusi pada kesehatan mental dengan mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan kualitas tidur, dan mendukung fungsi kognitif.
Manfaatnya untuk sistem imun juga tidak bisa diabaikan, dimana buah ini membantu dalam meningkatkan produksi sel imun, melawan radikal bebas, dan mendukung kesehatan pencernaan yang penting untuk imunitas.
