Berikut detailnya:
- Beta-karoten: Buah ini kaya akan beta-karoten, yang tubuh konversi menjadi vitamin A.
- Kesehatan mata: Vitamin A dari buah ini penting untuk pengembangan mata janin yang sehat.
- Pertumbuhan sel: Vitamin A berperan dalam pertumbuhan dan diferensiasi sel, termasuk di mata janin.
Pentingnya buah pepaya sebagai sumber vitamin A menjadikannya pilihan yang baik bagi ibu hamil untuk mendukung penglihatan janin yang sehat.
Baca Juga :Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan: Pilihan Cerdas untuk Kesehatan Anda
