- Memperkuat sistem imun.
- Meningkatkan kesehatan pencernaan.
- Menjaga kesehatan kulit.
- Mengurangi risiko penyakit jantung.
- Membantu mengontrol berat badan.
Khasiat-khasiat tersebut menjadikan buah pepaya sebagai salah satu pilihan buah yang sangat baik untuk dimasukkan dalam diet sehari-hari, guna mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan Mata
Buah pepaya menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan mata, berkat kandungan nutrisi penting yang terdapat di dalamnya.
