Kandungan Vitamin C dalam Pepaya
Buah pepaya kaya akan vitamin C, yang merupakan salah satu nutrisi esensial untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Dalam setiap 100 gram buah pepaya, terdapat sekitar 60,9 miligram vitamin C, yang mencakup lebih dari 100% dari kebutuhan harian vitamin C yang direkomendasikan.
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah ini menjadikannya sumber yang luar biasa untuk mendukung fungsi imun tubuh, produksi kolagen, dan perlindungan terhadap kerusakan oksidatif pada sel-sel kulit.
