Vitamin C juga memainkan peran penting dalam penyembuhan luka dan membantu menjaga kecantikan kulit dengan mencegah penuaan dini. Oleh karena itu, buah pepaya merupakan pilihan yang sangat baik untuk mereka yang ingin menjaga kesehatan dan keindahan kulit mereka.
Apakah Makan Pepaya Menyebabkan Jerawat?
Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim bahwa konsumsi buah pepaya menyebabkan jerawat. Sebaliknya, buah ini sering dianggap sebagai makanan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Buah pepaya kaya akan vitamin C, antioksidan, dan enzim yang dikenal memiliki efek positif pada kulit. Vitamin C, khususnya, berperan penting dalam produksi kolagen dan bisa membantu mengurangi peradangan.
Jerawat lebih sering dikaitkan dengan faktor-faktor seperti perubahan hormonal, stres, genetik, dan penggunaan produk tertentu yang tidak cocok dengan kulit. Sementara diet memang berpengaruh terhadap kesehatan kulit, buah pepaya umumnya dianggap sebagai tambahan yang sehat untuk pola makan dan tidak secara langsung dikaitkan dengan pembentukan jerawat.
