Kandungan Nutrisi dalam Buah Salak
Buah salak dikenal sebagai sumber nutrisi yang beragam dan bermanfaat. Berikut adalah kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah ini:
- Vitamin C
- Beta-karoten
- Antioksidan
- Serat
- Kalium
- Kalsium
- Zat Besi
Kandungan nutrisi tersebut menjadikan buah salak sebagai pilihan makanan yang sehat dan mendukung berbagai aspek kesehatan tubuh.
Manfaat Antioksidan pada Buah Salak
Buah salak mengandung antioksidan yang memberikan manfaat penting bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat antioksidan yang terdapat dalam buah ini:
