Manfaat Buah Semangka Dalam Pencegahan Konstipasi
Buah semangka dikenal efektif dalam mencegah konstipasi, terutama bagi ibu hamil yang sering menghadapi masalah pencernaan ini.
Berikut adalah manfaat dari buah ini dalam konteks pencegahan konstipasi:
- Tinggi kandungan air yang membantu melancarkan sistem pencernaan.
- Serat dalam buah ini mendukung kesehatan usus dan memudahkan buang air besar.
- Meningkatkan motilitas usus, membantu mencegah sembelit.
Konsumsi buah semangka dapat menjadi solusi alami untuk membantu mengatasi dan mencegah konstipasi selama kehamilan.
