Selain itu, kandungan nutrisi seperti vitamin C dan mineral dalam buah semangka mendukung kesehatan baik ibu maupun janin. Vitamin C, khususnya, penting untuk pertumbuhan jaringan dan penyerapan zat besi, sementara kalium dalam buah ini membantu mengatur keseimbangan cairan dan tekanan darah.
Namun, penting untuk diingat bahwa konsumsi buah semangka harus menjadi bagian dari diet seimbang dan disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan masing-masing ibu hamil.
Baca Juga :Manfaat Buah Anggur dalam Peningkatan Imunitas: Informasi Penting untuk Kesehatan
