Dalam dunia kesehatan, buah sukun dihargai karena manfaatnya yang beragam, terutama dalam meningkatkan kesehatan mental, dengan kandungan nutrisi yang mendukung fungsi otak dan keseimbangan mood.
5 Manfaat Buah Sukun untuk Kesehatan Mental
Manfaat buah sukun untuk kesehatan mental mencakup berbagai aspek, antara lain:
- Meningkatkan stamina tubuh
- Mendukung kesehatan jantung
- Membantu proses detoksifikasi
- Menurunkan tekanan darah
- Memperkuat sistem imun
Setiap manfaat ini memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan mental:
