Dari sisi pengelolaan berat badan, serat yang tinggi dan kandungan kalori yang rendah dalam buah sukun menjadikannya pilihan yang baik untuk program penurunan berat badan.
Singkatnya, buah sukun adalah pilihan makanan yang serbaguna dan bernutrisi, memberikan manfaat kesehatan yang luas, baik untuk kesehatan mental maupun fisik.