Penjelasan Utama
1. Dampak pada Kesehatan Fisik
Gadget sering kali digunakan dalam posisi yang tidak ergonomis, seperti membungkuk atau menunduk terlalu lama. Hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti gangguan tulang belakang, sakit leher, dan mata kering. Selain itu, penggunaan gadget yang berlebihan juga dapat meningkatkan risiko obesitas karena kurangnya aktivitas fisik.
2. Dampak pada Kesehatan Mental
